Ребенок скрипит зубами во сне

Многие родители сталкиваются с такой проблемой: их ребенок скрипит зубами во сне. Специалисты называют такое состояние бруксизмом. Повышенной опасности для жизни и здоровья бруксизм не представляет. Однако неконтролируемые жевательные движения могут доставить множество неприятностей, связанных, прежде всего, с состоянием зубов.

Причины скрежетания зубами

Бруксизм является следствием спазма челюстных мышц. Челюсти при этом смыкаются, верхние и нижние зубы трутся друг о друга. Обычно это длится в течение нескольких секунд, реже – минут.

Скрежетание зубами во сне наблюдается примерно у 3 % взрослых и у 40 % детей. Бруксизм может возникать у малышей, у которых только прорезались молочные зубы, и обычно проходит к 7–8 годам после стабилизации нервной системы и психической адаптации.

Причины, по которым ребенок скрипит зубами во сне, могут быть различными:

Стрессовое состояние. Детская психика отличается меньшей стабильностью и стрессоустойчивостью, чем взрослая. Часто скрипят зубами во сне дети, испытывающие психологический стресс, а также малыши с повышенной возбудимостью и гиперактивностью.

Стресс может быть вызван различными обстоятельствами (адаптация к детскому саду, ссоры в семье и другие ситуации, вызывающие у малыша отрицательные эмоции). Во время сна происходит выход накопившихся эмоций, внутреннего переживания или даже агрессии, влияющих на состояние челюстно-лицевых мышц.

Стоматологические проблемы. Если есть нарушения прикуса, малыш ощущает дискомфорт и инстинктивно пытается расположить челюсти удобнее, из-за чего возникает зубовный скрежет.

Также скрипению зубами могут способствовать плохо отшлифованные пломбы и ношение брекетов.

Патологии строения челюстно-лицевых суставов. Данная проблема может быть следствием врожденной аномалии или может быть вызвана воспалительным процессом, провоцирующим мышечный спазм.

Заболевания носоглотки. Если у малыша насморк или болит горло, неприятные ощущения могут быть причиной скрежетания зубами. Бруксизм в этом случае проходит вместе с исчезновением симптомов заболевания.

Увеличение носоглоточных миндалин (аденоиды) препятствует нормальному дыханию носом, и ребенок начинает дышать ртом, что в 80 % случаев приводит к бруксизму. Поскольку слизистая при дыхании ртом пересыхает, малыш начинает скрежетать зубами.

Переутомление. Иногда зубовный скрежет возникает у детей, имевших накануне серьезное физическое или эмоциональное напряжение. Ночью происходит упорядочение полученной информации в центральной нервной системе. Если ребенок во сне анализирует произошедшее и вновь испытывает эмоциональное напряжение, он может скрежетать зубами.

Нарушение сна. Часто скрипение зубами сопровождает различные нарушения ночного сна и проявляется в том случае, если малыш с трудом засыпает, просыпается среди ночи, ему снятся кошмары.

Прорезывание зубов. Чаще всего дети скрипят зубами во сне в возрасте 5–7 лет, когда на смену молочным зубам начинают расти коренные. В этот период ребенок испытывает раздражение в деснах. Пытаясь унять неприятные ощущения, ребенок инстинктивно крепко смыкает десны. Скрипение зубами во сне может возникать и у совсем маленьких детей в период прорезывания молочных зубов.

Реакция на боль. Скрежет зубами может быть реакцией на болевые ощущения, которые имеют невысокий порог. Ребенок не просыпается, но его что-то беспокоит.

Нехватка витаминов и минералов. Недостаток некоторых веществ, таких как витамины группы B, кальция, магния может стать причиной спазмов лицевых мышц, что приводит к скрежету зубами.

Гельминты. Часто родители связывают скрежет зубами с наличием глистов. Однако гельминты не являются единственной или наиболее частой причиной бруксизма. Скрежет зубами может свидетельствовать только об одном глистном заболевании – энтеробиозе.

Скрип зубами во сне у детей, известный как бруксизм, вызывает беспокойство у многих родителей. Врачи отмечают, что это явление довольно распространено среди детей и может быть связано с различными факторами. Одной из основных причин является стресс или тревожность, которые могут возникать в результате изменений в жизни ребенка, таких как начало учебного года или переезд. Также бруксизм может быть вызван неправильным прикусом или проблемами с зубами.

Специалисты подчеркивают, что в большинстве случаев бруксизм не требует серьезного лечения и со временем проходит самостоятельно. Тем не менее, если скрип зубами становится частым и сопровождается болями в челюсти или головными болями, рекомендуется обратиться к стоматологу или педиатру. Они могут предложить методы, помогающие снизить напряжение, такие как расслабляющие процедуры перед сном или использование специальных капп. Важно помнить, что забота о психоэмоциональном состоянии ребенка играет ключевую роль в решении этой проблемы.

Скрипит зубами во сне. Что делать? – Доктор Комаровский

Последствия бруксизма

Если ребенок скрипит зубами во сне, серьезных негативных последствий для здоровья это не несет. Но могут возникнуть определенные осложнения.

• Бруксизм может привести, прежде всего, к повреждениям зубов (сколы, стирание эмали (дентина)). Это может стать причиной повышенной чувствительности зубов, привести к развитию кариеса, хроническому или острому воспалению тканей пародонта.
• Из-за постоянного напряжения мышц может возникнуть боль в суставе нижней челюсти. В дальнейшем это может привести к головным болям в височной области.
• Ребенок будет просыпаться уставшим, что ведет к нарушению полноценного ночного восстановления организма малыша, дневной сонливости.
• Сжимая во сне челюсти, ребенок может прикусывать слизистую полости рта.

К каким специалистам обратиться

Если малыш лишь изредка скрипит зубами во сне и длительность не превышает 15–20 секунд, родителям следует наблюдать за этим, но с различными обследованиями можно подождать. У большинства детей подобный симптом проявляется лишь периодически и проходит без посторонней помощи.

В более сложных случаях для установления причин бруксизма потребуется обследовать ребенка у стоматолога и невролога.

Стоматолог проверит:

• правильность прикуса;
• состояние зубной эмали;
• строение челюстных суставов.

Врач может рекомендовать использование специальной капы во время сна, чтобы избежать повреждения зубов.

Невролог поможет установить связь скрежетания зубами с повышенной возбудимостью нервной системы ребенка, а также подтвердить или опровергнуть наличие у малыша стрессового состояния. После установления диагноза специалист может назначить успокоительные препараты, массаж или даст другие рекомендации.

При отсутствии стоматологических и неврологических проблем следует обратиться к терапевту и сдать анализ на энтеробиоз.

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда их ребенок скрипит зубами во сне. Это явление, известное как бруксизм, вызывает множество вопросов и беспокойств. Некоторые считают, что это связано со стрессом или тревожностью, другие связывают с неправильным прикусом или недостатком кальция. Важно отметить, что в большинстве случаев бруксизм у детей является временным и проходит с возрастом. Однако, если скрипение зубов сопровождается болями или нарушением сна, стоит обратиться к стоматологу или педиатру. Родители делятся опытом, как стараются успокоить детей перед сном, создавая расслабляющую атмосферу и избегая стрессовых ситуаций. В целом, поддержка и внимание к ребенку могут помочь справиться с этой проблемой.

66. Почему ребенок скрипит зубами во сне. Бруксизм. Натадент

Профилактика бруксизма

Чтобы избавить малыша от скрипения зубами во сне и избежать негативных последствий данного явления, необходимо проводить определенные меры профилактики:

• Выработать оптимальный режим дня, выделив время для различных занятий, активного отдыха и прогулок.
• Ограничить факторы, вызывающие нервное напряжение. Просмотр телевизора, компьютерные или активные игры должны быть закончены не менее чем за два часа до сна.
• Применять зубную капу, препятствующую смыканию челюстей.
• Использовать специальные гели для устранения дискомфорта при прорезывании зубов.
• Контролировать привычку ребенка сильно сжимать зубы во время бодрствования.
• Делать ребенку перед сном успокаивающие ванны с отваром трав.
• Нагружать челюсти малыша с помощью твердых овощей и фруктов, таких как яблоки или морковь.
• Посещать стоматолога не реже 1 раза каждые полгода.
• Обеспечить малышу комфортную обстановку в доме, исключить ссоры и конфликты в семье.
• Уделять ребенку внимание, читать с ним книги, беседовать.
• Для расслабления мышц можно перед сном слегка помассировать акупунктурную точку, расположенную в углублении запястной кости со стороны мизинца.

Если ребенок скрипит зубами во сне, необходимо выяснить причину данного явления и принять все возможные меры для ее устранения. Необходимо приучить малыша к регулярному посещению стоматолога, а также помогать ребенку справляться с различными стрессовыми ситуациями, не оставляя кроху наедине с его переживаниями. Возможно, путь снижения физических и психических нагрузок будет способствовать избавлению от бруксизма. Но если, несмотря на принятые меры, улучшений не наблюдается, необходимо обратиться к специалисту.

Вопрос-ответ

Бруксизм (скрежет зубами)

Что означает, когда ребенок скрипит зубами во сне?

Скрежетание зубами во сне может возникать при хронических ринитах, отитах, образовании аденоидов. Провоцирующим фактором в таких случаях становятся болевые ощущения или привычка дышать ртом. Сильные стрессы у ребенка могут приводить к скрежетанию зубами во сне.

Почему ребенок во сне скрипит зубами Комаровского?

Почему ребенок скрипит зубами во сне — Комаровский? Доктор Комаровский считает, что скрипение зубов чаще связано с прорезыванием молочных зубов или их смены на постоянные. Бруксизм также возникает после стресса или сильного эмоционального всплеска.

Почему, когда глисты скрипят зубами?

Возникает некий паттерн двигательной активности в результате микропробуждения, после чего увеличивается активность жевательных мышц верхней и нижней челюсти – и, как итог, скрежет зубами во сне. Эти приступы появляются в основном группами продолжительностью от 3 до 15 секунд во время микропробуждения.

Почему, когда спят, скрипят зубами?

Скрежет зубов по ночам — частая реакция нервной системы на потрясение, избыточную умственную активность, сильное эмоциональное возбуждение, высокие физические нагрузки. Нарушение прикуса. Причинами скрипа зубов во сне могут быть патологии полости рта и нарушения анатомии челюсти.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на стрессовые факторы. Скрип зубами, или бруксизм, часто возникает из-за стресса или тревоги. Постарайтесь создать спокойную обстановку перед сном, например, читайте ребенку спокойные книги или проводите время в тихих играх.

СОВЕТ №2

Проверьте режим сна. Убедитесь, что ваш ребенок спит достаточно и в одно и то же время каждый день. Нехватка сна или нерегулярный режим могут усугубить проблему с бруксизмом.

СОВЕТ №3

Посетите стоматолога. Если проблема сохраняется, обратитесь к стоматологу для проверки состояния зубов и челюсти. Специалист может предложить защитные капы или другие решения для предотвращения повреждения зубов.

СОВЕТ №4

Следите за физической активностью. Регулярные физические упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья вашего ребенка, что может положительно сказаться на качестве сна и уменьшить скрип зубами.