Лаваш — тонкий хлеб, который ближневосточные и кавказские народы употребляют и отдельно, и с разными начинками. Недостаток продукта — быстрое высыхание, обусловленное тонкой формой. Ни заворачивание в упаковку, ни помещение в какую-либо тару не спасает лаваш от высыхания. Но выбрасывать полезный продукт не следует: пока он совсем не зачерствел, восточный хлеб годен к употреблению. Есть несколько простых рецептов, как вернуть засохшему лавашу мягкость, будто он только что из магазина. Из засохшего и размягченного лаваша можно приготовить множество аппетитных блюд.
Как размягчить засохший лаваш
Состав и структура лаваша таковы, что этот хлеб легко поддается размягчению. Примечательно, что кавказские хозяйки наготавливают этот хлеб впрок, высушивают его, хранят уложенным стопкой и укрытым. А когда хлеб понадобится, опрыскивают его водой, накрывают полотном. Он обретает прежнюю свежесть, будто только приготовлен.
Есть несколько других быстрых способов размягчения лаваша с использованием современного кухонного оборудования:
Наиболее быстро можно «реанимировать» хлеб
в микроволновой печи
. Поместите продукт в полиэтилен, положите в печку, подогревайте около 2 минут.
Хороший, но более трудоемкий вариант размягчения хлеба —
использование водяной бани
. Процесс стандартный: положите продукт в металлический дуршлаг, который разместите над посудой с кипящей водой. Держите около 5 минут. Важно не переборщить со временем, иначе лаваш переувлажнится, станет слишком мягким, рыхлым.
Можно размягчить лаваш
в духовке
. Но нужно учитывать, что при таком способе «реанимации» продукт остается мягким недолго, его нужно употребить сразу, пока он не остыл. Есть два варианта размягчения: либо упакуйте засохший хлеб в кулинарный пергамент, подогревайте на противне в течение 3–5 минут при невысокой установленной температуре, либо тщательно опрыскайте продукт из пульверизатора, прогрейте в течение 2 минут в хорошо разогретой духовке.
Некоторые хозяйки применяют
заморозку
— этот способ тоже эффективен, причем для разных видов хлеба. Положите продукт в морозильную камеру, подержите до полного замораживания. Затем выньте, оставьте оттаивать при комнатной температуре.
Из «реанимированного» лаваша можно приготовить разные вкусности с всевозможными начинками и соусами. Причем это будут не способы маскировки засохшего и потерявшего вкусовые качества продукта, а аппетитные самостоятельные блюда, которые можно взять на пикник, подать на обеденный стол.
Предлагаем несколько интересных рецептов, что приготовить из засохшего и размягченного лаваша.
Врачи отмечают, что использование засохшего тонкого лаваша может стать отличным решением для уменьшения пищевых отходов и разнообразия рациона. Сухой лаваш можно легко превратить в полезные и вкусные блюда. Например, его можно нарезать на полоски и обжарить на сковороде с небольшим количеством масла, получив хрустящие чипсы, которые прекрасно подойдут в качестве закуски.
Также врачи рекомендуют использовать лаваш для приготовления рулетов с различными начинками, такими как овощи, курица или творог. Это не только вкусно, но и позволяет добавить в рацион больше клетчатки и белка. Кроме того, из лаваша можно сделать запеканку, слоями укладывая его с начинкой и заливая яйцом или сметаной. Такие блюда легко готовятся и могут стать отличным вариантом для семейного ужина. Врачи подчеркивают, что такие рецепты не только экономичны, но и способствуют разнообразию питания.
Чипсы из засохшего лаваша
Для приготовления этого лакомства, которым приятно хрустеть перед телевизором, лаваш не нужно размягчать.
Состав:
- пластины засохшего лаваша;
- жирная сметана;
- соль и специи по вкусовым предпочтениям.
Рекомендуется использовать стандартные для чипсов специи: паприку, измельченный сушеный лук, чеснок, орегано, розмарин, измельченный укроп и прочие.
Готовьте чипсы из засохшего лаваша следующим образом:
- Соедините соль, специи и сметану.
- Этой смесью хорошенько смажьте пластины лаваша.
- Разрежьте пластины на небольшие квадратики. Распределите по противню.
- Поместите в духовку, предварительно нагретую до 180°.
- Запекайте 5–8 минут, пока пластинки не подрумянятся.
- Выньте чипсы из духовки, оставьте остывать.
Омлет, завернутый в лаваш, на сковороде
Для этого рецепта лаваш следует размягчить. Хотя после приготовления хлеб станет хрустящим. Блюдо получается ароматным и сытным — идеальный вариант для полезного завтрака.
Состав:
- квадратную пластину лаваша со стороной 30 или 40 см в зависимости от размера сковороды;
- 50 мл молока;
- 3 куриных яйца;
- 20 мл подсолнечного масла;
- 3 небольших ветки свежего укропа;
- соль и черный молотый перец по вкусу.
Пошаговый рецепт, как приготовить омлет из лаваша:
- Соедините разбитые яйца с молоком, посолите и поперчите, добавьте мелко измельченный укроп. Тщательно взболтайте массу до однородного состояния.
- Обмажьте пластину подсолнечным маслом. Положите на сковороду. Пальцами придавите лаваш к бортам сковороды, чтобы получилась как бы обертка для омлета.
- Влейте в эту хлебную обертку ранее приготовленную смесь.
- Накройте содержимое сковороды торчащими краями лаваша.
- Включите медленный огонь. Сковороду закройте крышкой.
- Жарьте блюдо около 5–7 минут, пока нижняя часть пластины не подрумянится, а верхняя не станет мягкой, благодаря скоплению влаги под крышкой.
- Осторожно переверните омлет лопаточкой.
- Опять закройте сковороду крышкой. Жарьте еще столько же времени, чтобы вторая сторона лаваша тоже подрумянилась.
Засохший тонкий лаваш — это не повод его выбрасывать, а отличная возможность проявить кулинарную фантазию. Многие хозяйки делятся своими простыми и вкусными рецептами, которые позволяют преобразить этот продукт. Например, из лаваша можно сделать хрустящие чипсы. Для этого его нарезают на треугольники, смазывают оливковым маслом и посыпают специями, после чего запекают в духовке до золотистой корочки.
Другой популярный вариант — рулеты с начинкой. Лаваш можно намазать творожным сыром, добавить ветчину, свежие овощи или зелень, свернуть и нарезать на порционные кусочки. Такие закуски отлично подойдут для пикника или вечеринки.
Еще один интересный способ — запеканка. Лаваш укладывают слоями с мясом, грибами и овощами, заливают яйцом с молоком и запекают до румяной корочки. Такие блюда не только вкусные, но и экономичные, позволяя использовать остатки продуктов. Вариантов множество, и каждый может найти что-то по своему вкусу!
https://youtube.com/watch?v=SoU6bV9gjOI
Рваный пирог
Такое название блюдо получило за то, что для его приготовления используются не цельные, а разорванные на маленькие кусочки пластины засохшего лаваша.
Состав:
- засохший лаваш;
- яйца;
- любой твердый сыр без добавок;
- брынзу;
- молоко;
- сливочное масло;
- свежие листья петрушки;
- соль.
В каком количестве брать ингредиенты, каждый решает сам по вкусовым предпочтениям.
Пошаговый рецепт:
- Соедините разбитые яйца, масло и молоко. Тщательно взболтайте.
- Добавьте в массу натертый твердый сыр, раскрошенную брынзу, мелко нарезанную петрушку. Перемешайте.
- Разорвите засохший лаваш на мелкие куски. Выложите его в массу, размешайте. Должна получиться субстанция средней густоты, как обычное тесто.
- Перелейте массу в форму для запекания.
- Поставьте в нагретую до 180–200° духовку. Запекайте до румяности пирога.
Штрудель из лаваша
Если хочется сделать оригинальный десерт, но возня с тестом не радует, можно использовать размягченный лаваш.
Состав:
- одну пластину лаваша;
- 700 г яблок сладкого сорта;
- 50 г изюма;
- 100 г сахара-песка;
- одно куриное яйцо;
- 3 большие ложки панировочных сухарей;
- маленькую ложку молотой корицы;
- 50 г сливочного масла.
Пошаговый рецепт приготовления:
- Срежьте с яблок кожуру. Мякоть нарежьте маленькими кубиками.
- Растопите в сковороде половину сливочного масла. Обжарьте на нем яблоки с добавлением корицы и сахара.
- В обжаренные яблоки добавьте изюм. Оставьте начинку остывать.
- Пластину лаваша с одной стороны смажьте остатками масла. Посыпьте сухарями.
- Поверх выложите начинку, оставив около 1 см от краев пластины.
- Сверху начинку обсыпьте сухарями.
- Аккуратно скрутите пластину в рулет. Сверху обмажьте его сырым яйцом и остатками сливочного масла.
- Поставьте штрудель в предварительно нагретую до температуры 200° духовку. Пеките около 20 минут.
Штрудель получается хрустящим, с нежной начинкой, а густой аромат разносится по всему дому. Приготовление десерта занимает не больше получаса, так что можно использовать рецепт, если внезапно нагрянули гости.
Вопрос-ответ
Что делать, если лаваш засох?
Для возвращения засохшему лавашу прежней упругости и вкуса необходимо использовать пульверизатор. Сбрызните несколько раз засохший лаваш водой и отправьте его на пару минут в духовку. Так лаваш снова станет ароматным, мягким и пластичным.
Что полезнее тонкий лаваш или хлеб?
Поэтому для своих бутербродов вместо нарезанного белого хлеба выбирайте лучше тонкий бездрожжевой лаваш: в нём меньше калорий и жиров. Кроме того, в лаваше также есть железо и кальций. По сравнению с ним белый хлеб не обладает практически никакой питательной ценностью.
Можно ли есть тонкий лаваш?
В целом лепешка не имеет ограничений к употреблению – ее могут есть люди с любыми заболеваниями. Но несмотря на то что изделие рекомендуют для диетического питания, злоупотреблять все же не стоит. Достаточно включать его в рацион дважды в неделю.
Как правильно называется тонкий лаваш?
Армянский – это лепешка, приготовленная из тонко раскатанного теста. В рецепте нет ничего кроме воды, муки и соли. Из армянского лаваша готовят закуски, заворачивая в лист начинку.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте сделать чипсы из лаваша. Нарежьте тонкий лаваш на треугольники, смажьте оливковым маслом и посыпьте специями по вкусу. Выпекайте в духовке при 180°C до золотистой корочки. Это отличный перекус или дополнение к салатам.
СОВЕТ №2
Используйте лаваш для приготовления рулетов. Заверните в него начинку из овощей, сыра и мяса, затем нарежьте на порционные кусочки. Такие рулеты можно подавать как закуску на праздники или пикники.
СОВЕТ №3
Приготовьте запеканку с лавашем. Сложите слои лаваша с начинкой из картофеля, грибов и сыра, полейте яйцом и молоком, затем запекайте в духовке. Это сытное и вкусное блюдо, которое отлично подойдет для обеда или ужина.
СОВЕТ №4
Не забывайте о супах! Нарежьте лаваш на полоски и добавьте их в горячий бульон или суп за несколько минут до готовности. Лаваш придаст блюду интересную текстуру и сделает его более сытным.