Уход за сухой кожей лица

Регулярный уход за кожей лица является важной составляющей ритуала красоты, который должна осуществлять каждая женщина, стремящаяся как можно дольше сохранить свою молодость и привлекательность. Но, как показывает практика, далеко не все представительницы прекрасного пола компетентны в этом вопросе – многие даже не задумываются над тем, что грамотно построенная программа по уходу за лицом базируется не только на возрастных особенностях кожи, но и на ее принадлежности к тому или иному типу.

Каждый тип эпидермиса имеет свои достоинства и недостатки и нуждается в индивидуальном подходе, предполагающем знание и учет его основных характеристик и потребностей. Например, сухая кожа лица, в отличие от жирной и комбинированной, в молодые годы практически не доставляет хлопот своей обладательнице: она имеет приятный светло-розовый цвет, ровный матовый оттенок и почти незаметные поры, не блестит и редко подвергается появлению угревой сыпи. Но в то же время дерма сухого типа в связи с недостаточной увлажненностью очень чувствительна к негативному воздействию внешних факторов и без тщательной защиты быстро теряет свою природную красоту, становясь грубой, шершавой и неприятной на ощупь.

К сожалению, у большинства женщин забота о сухой коже лица сводится к соблюдению элементарных правил гигиены и применению увлажняющих кремов. На самом деле такое беспечное отношение нередко приводит к тому, что уже в возрасте 25–30 лет многие дамы замечают у себя первые признаки старения – предательские морщинки вокруг глаз и в области носогубного треугольника, пигментные пятна и прочие косметические дефекты, которые с трудом поддаются коррекции. Именно поэтому крайне важно своевременно организовать качественный уход за сухой кожей, который поможет значительно продлить ее молодость и решить основные проблемы, характерные для данного типа дермы. Но прежде всего нужно разобраться в причинах повышенной сухости кожных покровов, ведь, если знать, какие именно факторы могли спровоцировать такое состояние, можно попытаться их устранить или хотя бы свести их воздействие к минимуму.

Причины повышенной сухости кожи лица

Повышенная сухость кожи лица – явление довольно распространенное, и, хотя оно чаще всего наблюдается у людей среднего и пожилого возраста, нередко в зоне риска оказываются и подростки. Следует заметить, что данное состояние может быть как врожденным, так и приобретенным. В первом случае сухость кожных покровов связана с недостаточной активностью сальных желез, которая обычно обусловлена генетической предрасположенностью (реже – заболеваниями кожи и внутренних органов), а во втором – дерма становится сухой под воздействием различных факторов. К ним относятся:

• изменение гормонального статуса (во время беременности или в период менопаузы);
• возрастные изменения (после 30 лет клетки кожи постепенно теряют способность удерживать влагу);
• острые и хронические заболевания эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта и почек;
• различные болезни нервной системы;
• некоторые дерматологические заболевания (псориаз, экзема и другие);
• обезвоживание организма (недостаточное употребление жидкости);
• авитаминоз (дефицит каких-либо витаминов и минералов в организме, вызванный несбалансированным питанием);
• неправильно подобранная декоративная и ухаживающая косметика;
• неподходящие моющие и очищающие средства (мыло с высоким содержанием щелочи, спиртовые лосьоны);
• злоупотребление пилингами и масками для лица со стягивающим эффектом;
• неблагоприятные климатические условия (перепады температур, активный ультрафиолет, низкая влажность, ветер, мороз);
• продолжительное пребывание в отапливаемых помещениях и работа у горячих печей.

Чрезмерную сухость кожных покровов на лице, обусловленную наследственными факторами или возрастными изменениями, следует рассматривать как вариант нормы, но в некоторых случаях данное явление может быть симптомом какого-либо заболевания. Если самостоятельно установить точную причину сухости кожи не представляется возможным, следует обратиться за помощью к специалисту, который проведет ряд клинических исследований и на основании полученных результатов подберет пациенту адекватное лечение. Если же такое состояние не связано с патологическими процессами, протекающими в организме, с ним можно бороться самостоятельно. Для этого необходим комплексный подход, включающий в себя правильную систему ухода и некоторые изменения в привычном образе жизни.

Врачи подчеркивают важность правильного ухода за сухой кожей лица, так как этот тип кожи требует особого внимания и заботы. Специалисты рекомендуют использовать увлажняющие кремы, содержащие гиалуроновую кислоту и натуральные масла, которые помогают восстановить водный баланс. Также важно избегать агрессивных очищающих средств, которые могут усугубить состояние кожи. Врачи советуют применять мягкие очищающие гели и тоники на основе растительных экстрактов. Не менее важным аспектом является регулярное использование солнцезащитных средств, так как ультрафиолетовые лучи могут негативно влиять на сухую кожу. Кроме того, специалисты рекомендуют поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении и пить достаточное количество воды, что также способствует улучшению состояния кожи.

ТОП 5 – Мой Уход За Сухой Кожей (лучшие уходовые средства)

Признаки сухой кожи лица

Чтобы определить, принадлежит ли ваша кожа лица к сухому типу, просто надавите на нее пальцами – если следы от них долго не исчезают, значит, дерма сухая. Кроме того, существуют и другие признаки, характерные для кожи, склонной к повышенной сухости:

• очень тонкая, шероховатая структура;
• бледный матовый цвет, без жирного блеска;
• маленькие, практически незаметные поры;
• частое ощущение стянутости после умывания;
• регулярное появление шелушащихся пятен;
• отсутствие угревой сыпи и комедонов;
• повышенная чувствительность к ультрафиолету;
• высокая восприимчивость к неблагоприятным погодным условиям;
• подверженность раннему старению.

Вышеперечисленные признаки могут наблюдаться как в виде единичных симптомов, так и в комплексе. И, что самое неприятное, негативные проявления со временем нередко усугубляются, приобретая хроническую форму. Поэтому чем раньше будут приняты меры по устранению патологической сухости кожи, тем ниже будет вероятность возникновения различных проблем в дальнейшем.

Правила ухода за сухой кожей лица

Кожа лица, склонная к повышенной сухости, требует регулярного ухода даже в том случае, если ее обладательница не страдает от каких-либо проявлений, свойственных данному типу эпидермиса. Нельзя допускать, чтобы ухаживающие процедуры проводились спонтанно, то есть только при обострении ситуации – в этом непростом деле важны регулярность и методичность. А для того чтобы избежать ошибок в уходе за сухой дермой, необходимо соблюдать ряд простых правил:

• Сухая кожа очень ранима и чувствительна к любым раздражителям, поэтому даже такая простая процедура, как умывание лица, должна быть максимально бережной и деликатной. Старайтесь использовать для умывания только умеренно теплую воду (комнатной температуры), поскольку горячая сильно сушит кожу. Проводить водные процедуры рекомендуется не чаще 1–2 раз в сутки (лучше всего умываться вечером, чтобы липидная пленка, защищающая дерму, успевала к утру восстановиться). Слишком частые умывания делают сухую кожу еще более уязвимой к внешним воздействиям (особенно в зимний и летний периоды). Не меньшее значение имеет и качество используемой воды: для умываний подходит только та, в которой отсутствуют посторонние примеси (отстоянная, фильтрованная или кипяченая). Что касается моющих средств, то для сухой кожи лучше использовать увлажняющие гели или пенки (мыло, даже если оно имеет нейтральный показатель pH, нужно полностью исключить).
• После умывания нельзя растирать лицо полотенцем – достаточно будет аккуратно промокнуть его, чтобы удалить остатки влаги. После чего можно протереть кожу косметическим льдом, приготовленным из трав, обладающих смягчающими и увлажняющими свойствами (аптечной ромашки, алтея, мать-и-мачехи), а затем нанести на лицо питательный или увлажняющий крем.
• Тщательно подбирайте ухаживающую косметику для лица. Очень важно, чтобы все средства принадлежали к одной серии и имели пометку «для сухой кожи»: такая продукция содержит увлажняющие и смягчающие компоненты, помогающие сохранить упругость и эластичность дермы. Избегайте средств, содержащих спирт, поскольку данный компонент агрессивно воздействует на пересушенную кожу, лишая ее живительной влаги. При выборе декоративной косметики (тональной основы или пудры) всегда обращайте внимание на ее состав: в нем должны присутствовать УФ-фильтры, защищающие кожу от солнечных лучей, представляющих серьезную опасность для эпидермиса не только летом, но и зимой.
• Обязательно удаляйте остатки косметики перед сном, используя специальные средства для снятия макияжа – увлажняющий лосьон или косметическое молочко.
• Откажитесь от грубого механического пилинга – его лучше заменить менее агрессивными средствами, например щадящими скрабами или гоммажем. Не забывайте, что очищающие процедуры для сухой кожи можно проводить не чаще 1 раза в неделю.
• Соблюдайте питьевой режим, поскольку недостаточное употребление жидкости (менее двух литров в сутки) приводит к общему обезвоживанию организма, а оно является одним из провоцирующих факторов повышенной сухости эпидермиса.
• Контролируйте свой рацион. Постарайтесь исключить из ежедневного меню (или ограничить до минимума) употребление различных пряностей, соленых, острых и кислых блюд, а также спиртных напитков, крепкого кофе и сладкой газированной воды, которые, обладая мочегонными свойствами, ускоряют процесс испарения влаги из клеток эпидермиса, ухудшая тем самым его состояние.
• В качестве дополнения к основному уходу за сухой кожей рекомендуется дважды в год принимать витаминные препараты курсами по 30 дней. При обострениях (если кожа сильно шелушится) следует употреблять витамины А и Е (в чистом виде или в составе рыбьего жира).
• Следите за влажностью в помещении, в котором вы проводите большую часть времени. При необходимости установите в квартире или офисе увлажнитель воздуха.
• Как можно реже посещайте сауны и бассейны, где практикуется обеззараживание воды хлором. Если же отказывать себе в подобных удовольствиях не хочется, всегда наносите на лицо перед водными процедурами толстый слой любого жирного крема – таким образом вы обеспечите коже необходимую защиту.
• Не подвергайте кожу длительному воздействию ультрафиолетовых лучей и низких температур. Перед выходом на улицу обрабатывайте лицо защитными средствами (в теплое время года – с УФ-фильтрами, в холодное – с увлажняющими компонентами).
• Если вы всерьез решили бороться с повышенной сухостью эпидермиса, откажитесь от вредных привычек. Помните, что алкоголь и никотин являются главными врагами красивой кожи.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы обеспечите своей коже полноценный и качественный уход, который поможет значительно улучшить ее состояние даже в периоды обострений. Причем в рамках его программы можно с одинаковым успехом использовать как фабричные, так и народные средства.

Уход за сухой кожей лица — это тема, которая волнует многих. Люди часто делятся своими находками и советами, чтобы облегчить состояние кожи. Одним из самых популярных рекомендаций является использование увлажняющих кремов с натуральными ингредиентами, такими как алоэ вера или масло ши. Многие отмечают, что регулярное применение таких средств помогает восстановить барьер кожи и удерживать влагу.

Также пользователи советуют избегать агрессивных очищающих средств, которые могут усугубить сухость. Вместо этого рекомендуется использовать мягкие гели или молочко для умывания. Не забывают и о важности питьевого режима: достаточное количество воды в течение дня играет ключевую роль в поддержании увлажненности кожи.

Некоторые отмечают, что маски на основе меда или овсянки значительно улучшают состояние кожи, придавая ей мягкость и гладкость. В целом, уход за сухой кожей требует внимательности и регулярности, но результаты стоят усилий.

Что нужно знать о сухой коже? Увлажняющие средства помогут не всем

Домашние средства по уходу за сухой кожей лица: рецепты

Любительницы натуральной косметики могут приготовить множество самых разнообразных ухаживающих средств для дермы сухого типа – маски, скрабы, кремы и тоники, которые при грамотном применении станут достойной заменой промышленной продукции. Подберите для себя несколько эффективных рецептов и наслаждайтесь сияющим видом своей кожи.

Скрабы для сухой кожи лица

Кожа сухого типа, так же как и любая другая, нуждается в регулярном очищении от загрязнений и ороговевших частиц. С этой задачей прекрасно справляются домашние скрабы, приготовленные на основе натуральных продуктов. Наносить такие смеси нужно на чистую кожу легкими массирующими движениями, без нажима (процесс втирания средства должен длиться не более 1–2 минут). Для смывания скрабов следует использовать теплую (лучше отстоянную или фильтрованную) воду. Проводить такие процедуры рекомендуется 3–4 раза в месяц.

КАК БОРОТЬСЯ С СУХОСТЬЮ, СТЯНУТОСТЬЮ КОЖИ / МОИ МЕТОДЫ БОРЬБЫ С ШЕЛУШЕНИЕМ И ОБЕЗВОЖЕННОСТЬЮ

Сливочный скраб с овсяной мукой

Данное средство глубоко очищает поры от токсинов, грязи и омертвевших частиц, а также обеспечивает клеткам кожи максимальное увлажнение.

Состав:

• 30 мл жирных сливок;
• 20 г овсяной муки;
• 20 мл оливкового масла.

Приготовление и использование:

• Смешайте теплые сливки с мукой и добавьте к полученной кашице масло.
• Разотрите массу до однородности и нанесите на лицо.
• Аккуратно помассируйте кожу подушечками пальцев, а затем умойтесь прохладной водой.

Морковный скраб с манной крупой

Скраб, приготовленный по этому рецепту, бережно очищает поры от загрязнений, а также интенсивно питает и увлажняет кожу, наполняя ее энергией и сиянием.

Состав:

• 1 сырая морковь;
• 20 г манной крупы;
• 50 мл теплого молока (3,2 %).

Приготовление и использование:

• Натрите очищенную от кожуры морковь на мелкой терке.
• Добавьте к полученной кашице манную крупу и молоко.
• Все перемешайте и нанесите готовую массу на кожу.
• Помассируйте лицо 1–2 минуты, а после ополосните его отстоянной или фильтрованной водой.

Банановый скраб с сахаром

Такое средство мягко отшелушивает кожу, избавляя ее от омертвевших частиц, придает ей гладкость, упругость и эластичность.

Состав:

• 1 спелый банан;
• 30 г сахарного песка;
• 20 г меда;
• 5–7 капель ванильного экстракта.

Приготовление и использование:

• Очистите банан от кожуры и разомните мякоть вилкой.
• Добавьте к полученной кашице сахар, мед и экстракт ванили.
• Все перемешайте и распределите готовую массу на лице.
• Немного помассируйте кожу, а после умойтесь прохладной водой.

Маски для сухой кожи лица

Домашние маски занимают особое место в уходе за кожей лица, склонной к повышенной сухости. Они помогают восполнить дефицит влаги и питательных веществ в клетках, восстанавливают упругость кожи и улучшают цвет лица. Маски следует наносить на чистую кожу не чаще 2 раз в неделю. Для удаления таких косметических смесей можно использовать теплое молоко, сыворотку, травяные отвары или обычную воду комнатной температуры. После процедуры рекомендуется смазывать лицо увлажняющим или питательным кремом.

Многокомпонентная маска на основе творога

Такая маска не только увлажняет кожу и предупреждает ее шелушение, но и помогает избавиться от неглубоких морщинок.

Состав:

• 30 г творога;
• 20 мл льняного масла;
• 15 мл рыбьего жира;
• 20 мл крепкой заварки черного чая;
• 2–3 веточки петрушки;
• 1–2 дольки апельсина.

Приготовление и использование:

• Измельчите петрушку и апельсиновые дольки в блендере.
• Добавьте к полученной кашице творог, чайную заварку, масло изо льна и рыбий жир.
• Все перемешайте и нанесите приготовленную массу на лицо.
• По прошествии 20 минут умойтесь теплой водой и аккуратно промокните кожу мягким полотенцем.

Огуречная маска со сливками и прополисом

Данная смесь поможет успокоить раздраженную кожу, устранить зуд и покраснение, наполнить ее живительной влагой и улучшить цвет лица.

Состав:

• 30 мл густых сливок;
• 10 капель настойки прополиса;
• 30 мл свежего огуречного сока.

Приготовление и использование:

• Смешайте все ингредиенты и взбейте их венчиком.
• Нанесите полученную массу на лицо и выждите 20 минут.
• Ополосните кожу прохладной водой или ромашковым отваром.

Липовая маска с миндальным маслом и овсяной мукой

Это средство показано для чувствительной кожи, склонной к шелушению. После применения липовой маски дерма становится мягкой и бархатистой, приобретает здоровый цвет и сияние.

Состав:

• 50 мл свежего липового отвара;
• 30 мл миндального масла;
• 30 г овсяной муки.

Приготовление и использование:

• Залейте муку липовым отваром, добавьте масло из миндаля и старательно перемешайте.
• Нанесите полученную массу на лицо, а по прошествии 30 минут умойтесь теплой водой и смажьте кожу питательным кремом.

Хотя повышенная сухость кожи сама по себе не представляет никакой опасности для здоровья и в большей степени является проблемой эстетического характера, оставлять это неприятное явление без внимания не стоит. Самостоятельный уход за данным типом эпидермиса, безусловно, дает свои результаты, но в некоторых случаях его может быть недостаточно. Тогда единственным правильным решением будет обращение к квалифицированному косметологу, который составит для вас индивидуальную программу лечения с использованием новейших методик, предназначенных для экстренного восстановления сухой кожи лица.

Фото:pixabay.com

Вопрос-ответ

Какой уход подходит для сухой кожи лица?

Сухой коже показан двухэтапный уход, включающий сыворотку и крем. Сыворотка наносится после тоника и перед кремом. Она дополнительно увлажняет и питает и является проводником активных веществ последующих косметических средств. Выбирайте сыворотки на основе гиалуроновой кислоты (Hyaluronic acid).

Что делать от сухой кожи на лице?

Умывайтесь и очищайте кожу лица. Тонизируйте кожу лица. Питайте и увлажняйте кожу. Защищайте кожу от воздействия солнечных лучей. Подбирайте косметику с пометкой «для сухой кожи», обращайте внимание на наличие увлажняющего действия.

Что нельзя использовать для сухой кожи лица?

Какие ошибки нельзя совершать в уходе за сухой кожей? Важно избегать агрессивных очищающих средств, грубых скрабов, которые могут дополнительно обезвоживать кожу и повреждать защитный барьер. Следует исключить косметику, в составе которой есть спирт, сульфаты.

Что использовать для очень сухой кожи?

Липобейз Эмульсия для тела CeraVe Moisturising Cream. Увлажняющий крем для лица и тела Don’t touch my Moisturizer Light. Don’t touch my Moisturizer Rich. SVR Topialyse Barriere. Lavera Protect &amp, Repair Lip Balm. Medela Purelan. Laboratorium, «Сосновый лес»

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте увлажняющие средства с натуральными ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, глицерин и масла (например, кокосовое или оливковое). Эти компоненты помогут удерживать влагу в коже и предотвратят ее пересушивание.

СОВЕТ №2

Регулярно используйте питательные маски для лица, которые содержат увлажняющие и восстанавливающие компоненты. Это поможет не только улучшить внешний вид кожи, но и насытить ее необходимыми веществами.

СОВЕТ №3

Не забывайте про защиту кожи от внешних факторов. Используйте солнцезащитные кремы даже в облачные дни, так как ультрафиолет может усугубить состояние сухой кожи.

СОВЕТ №4

Пейте достаточное количество воды в течение дня. Увлажнение изнутри играет важную роль в поддержании здоровья кожи, поэтому старайтесь выпивать не менее 1,5-2 литров воды ежедневно.