Печень – главный биологический фильтр организма, отвечающий за очищение крови. В целом этот орган способен самостоятельно восстанавливать свои клетки, но иногда справиться с этой функцией ему не удается. Сейчас считается полезным использовать методы народной медицины, чтобы избавить печень от скопившихся лишних веществ. Если рассмотреть эту проблему более подробно, то клетки этого органа со временем подвергаются разрушению, не могут эффективно работать из-за лишних жиров (иными словами, это не т. н. «зашлакованность»). Снижение работоспособности печени отрицательно сказывается на функционировании других систем организма: сердечно-сосудистой, пищеварительной, выделительной. Для того чтобы исправить ситуацию, необходимо определиться с методом лечения: консультация врача или домашняя терапия народными средствами.
Природные средства считаются более естественными для организма и поэтому менее опасными. С другой стороны печень нельзя рассматривать в отрыве от остальных систем организма, поскольку ее работоспособность сказывается буквально на всем. Независимо от количества проблематичных симптомов, рекомендации врача должны направлять как фармацевтическое, так и домашнее лечение. Важно помнить, что неорганизованное самостоятельное лечение такого важного органа может привести к опасным последствиям в виде осложнений и новых патологий.
Очистку печени иногда практикуют для снижения веса, но в действительности ее лечение (даже народными средствами) может проводиться только при наличии 3-4 постоянно возникающих признаков из следующего списка: нестабильный стул, головокружения, бледность, белки глаз с желтым или красным оттенком, быстрое увеличение веса, белесый налет на языке, тошнота, вздутия живота, неприятный привкус во рту, регулярная апатия, неровное настроение.
Подготовка к домашнему лечению печени
Для минимизации возможных побочных эффектов необходима обстоятельная подготовка к очистке главного «фильтра» организма. Существуют следующие основные правила, чтобы снизить нагрузку на печень:
- здоровая пища за 2-3 недели до лечения (один из возможных вариантов – вегетарианское меню);
- снижение физических нагрузок;
- решение проблем с кишечником при их наличии (очистка печени – это уже следующий шаг для восстановления здоровья);
- отказ от курения, алкоголя и таблеток за 7-10 дней до лечения и столько же времени после него;
- прогрев правого бока около ребер накануне чистки (с помощью грелки в этом месте или горячей ванны);
- обильное питье (вода и травяные чаи) в день чистки;
- если лечение печени начинается утром, то его лучше проводить натощак; в противном случае в этот день допустима сырая растительная пища;
- желательно избегать стрессов и нервозных ситуаций;
- обязательная консультация врача перед началом всего комплекса процедур.
Врачи отмечают, что использование трав для поддержания здоровья печени может быть полезным, однако важно подходить к этому вопросу с осторожностью. Многие травы, такие как расторопша, куркума и артишок, содержат активные вещества, способствующие детоксикации и улучшению обмена веществ в печени. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что перед началом приема любых растительных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Это связано с возможными противопоказаниями и взаимодействиями с другими лекарственными средствами. Кроме того, травы не могут заменить полноценное лечение заболеваний печени, и их следует рассматривать как дополнение к основным методам терапии. Врачи рекомендуют также уделять внимание образу жизни, включая правильное питание и физическую активность, что в совокупности поможет поддерживать здоровье печени.
Однокомпонентные травяные сборы для печени
Существует достаточное количество несложных рецептов для случаев, когда лечение требуется быстро, а разбираться с запутанным рецептом не хватает времени. Описанные травы имеют в своем составе немало активных компонентов, поэтому чаи и настои только с их участием имеют вполне высокую эффективность.
Помимо желчегонного действия данные растения делают перистальтику кишечника более активной, то есть выводят шлаки. Восстановление печени в итоге излечивает весь ЖКТ, желчный пузырь и поджелудочную железу.
1. Настой из расторопши. Данное растение является сильным антиоксидантом благодаря наличию витаминов А, В, D, K, E, минералов, эфирных масел и биологически активных компонентов.
2 ст. л. расторопши залить 400 мл кипятка, добавить 1 ч. л. мяты. Смесь настаивать в течение 60 минут, принимать по 1 ст. л. раз в час. Продолжительность лечебного курса – не более 3 дней. Также возможно употребление купленной в аптеке расторопши в упаковках.
2. Цикорий. Данное многолетнее растение используется не только для профилактики печеночных патологий, но и при борьбе с воспалениями, для стимуляции обмена веществ, для выведения желчи и токсинов.
1 ст. л. листьев (или стебля) цикория залить стаканом воды, вскипятить и держать под крышкой на слабом огне минут 20. Готовый раствор процедить и принимать по 5 ст. л. перед едой.
Существует также рецепт настоя из корня цикория. Эту часть растения в измельченном виде взять в количестве 1 ст. л., залить стаканом кипящей воды и настаивать 30 минут. Затем процедить и употреблять по 6 ст. л. перед приемом пищи.
3. Березовые почки. Известны своим желчегонным и мочегонным эффектом, поэтому также применяются для очищения сосудов.
1 ст. л. березовых почек и половину стакана зерен овса залить 0,5 л кипящей воды. После 5-6 часов настаивания средство процедить и принимать утром до приема пищи и перед сном. Курс лечения составляет 3 дня, но ежедневно необходимо готовить свежий раствор.
4. Бессмертник. В цветках песчаного бессмертника присутствуют дубильные вещества, макроэлементы, флавоноидные гликозиды, каротин и витамины К и С. Данный состав делает эту траву мощным антибактериальным и желчегонным средством как для лечебных целей, так и для профилактических.
Настой готовят из 1 ст. л. цветков и 500 мл горячей воды. Необходимо добавить 1 ст. л. яблочного уксуса, 2 ст. л. меда и 2 ст. л. мела. Эту необычную смесь нужно принимать раз в час по 3 ст. л. в течение суток. Именно бессмертник хорошо снимает такую симптоматику, как изменение цвета глазных белков и тяжесть в желудке.
5. Тысячелистник. Указанное растение комплексно воздействует на организм, особенно помогая при воспалении и увеличении печени.
Из тысячелистника можно приготовить мазь, которую втирают в кожу над печенью. Она готовится в нужном количестве из его измельченной травы, масла и меда (1 : 1 : 1). Также известна спиртовая настойка: тысячелистник заливают кипятком (на 1 долю растения – 2 доли воды) и настаивают 3 дня в прохладном чистом месте. Затем к раствору доливают 50 г водки и принимают перед сном по 2 ст. л.
Полный курс для восстановления при лечении тысячелистником составляет примерно 30-35 дней.
6. Артишок. Артишок издавна считается очищающим растением, которое благоприятно для работы всего ЖКТ. Его плоды употребляют в пищу, а из листьев и корней готовят лекарственные средства.
Самый распространенный рецепт – 1 ст. л. листьев залить 0,5 л кипятка. Раствор настаивать 15-20 минут и принимать по 200 мл за 20-30 минут до приема пищи.
7. Чистотел. Чаще всего чистотел вспоминают как наружное средство против высыпаний и бородавок. Но из его стеблей и цветков можно готовить настои с противоопухолевым и бактерицидным действием. Важно начинать лечение с небольших доз, чтобы привыкание к компонентам чистотела происходило не очень быстро (в составе содержится более 20 алкалоидов).
1 ч. л. растения залить 200 мл кипятка и настаивать 25 минут. После процеживания готовый раствор принимать по 1 ст. л. за 10-15 минут до приема пищи (трижды в день). Лечение идет в течение 10 дней, далее следует 14-дневный перерыв. При втором цикле лечения количество принимаемого настоя возрастает до 2-3 ст. л.; в третьем цикле дозировка остается неизменной.
8. Одуванчик. Листья и корни одуванчика известны своими противовоспалительными и очищающими свойствами; причем сок этого растения стабилизирует образование желчи и восстанавливает клетки печени. Это растение помогает нормализовать состояние организма после лечения антибиотиками, но оно должно быть собрано в экологически чистом районе.
Корень одуванчика нужно измельчить в кофемолке, смешать с медом и принимать в течение дня перед каждым приемом пищи (примерно за 15-20 минут). Чтобы средство лучше усваивалось, его нужно интенсивно запивать прохладной водой.
9. Пижма. Для очищения печени помогают цветочные корзинки описываемого растения. Оно подходит в качестве лечебного средства для печени при лямбиозе, гепатитах и даже метастазах в этом органе (в последнем случае можно сочетать пижму с тысячелистником). Но важно помнить, что указанная трава обладает токсичностью и при передозировке приводит к отравлению.
Настой готовится из 1 ст. л. травы. Ее нужно залить 400 мл теплой прокипяченной воды и настаивать не менее 4 часов. Процеженный раствор употреблять по 6 ст. л. за 15-20 минут до еды.
Мнения людей о травах для печени варьируются от восторженных отзывов до скептицизма. Многие отмечают, что натуральные средства, такие как расторопша, артишок и куркума, помогают улучшить самочувствие и поддерживают здоровье печени. Пользователи делятся личными историями о том, как травы помогли им справиться с дискомфортом, связанным с пищеварением, и повысили уровень энергии. Однако есть и те, кто считает, что эффекта от трав недостаточно, и что лучше полагаться на традиционные методы лечения. Важно отметить, что перед началом приема любых трав необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний и взаимодействий с другими лекарствами.
Комплексные травяные сборы
Знатоки методов народного лечения считают, что фитосборы и правильная комбинация природных компонентов более эффективны для лечения печени, чем средства из отдельных растений. Разноплановое действие нескольких целебных составляющих влияет на организм в целом и заодно исправляет проблемы других внутренних систем помимо целевого органа. Сырье можно собирать и заготавливать самостоятельно, но иногда проще купить в аптеке либо несколько необходимых ингредиентов, либо готовый растительный сбор. В последнем случае будет снижен риск передозировки или неправильного смешивания компонентов. Препараты естественного происхождения по сравнению с фармацевтическими средствами дают меньше побочных эффектов, деликатно оздоровляют организм, но требуют более долгого и систематического лечения.
Чай из расторопши и мяты с очистительным эффектом
. 2 ст. л. расторопши, 1 ч. л. перечной мяты залить 0,5 л кипящей воды. После часа настаивания чай можно пить через каждые 50-60 минут по столовой ложке. Лечение продолжается в течение 3 суток.
Монастырский чай. Данный сбор является очень популярным рецептом для укрепления иммунитета. Его можно приобрести во многих магазинах или попробовать собрать самому. В состав этого травяного напитка входят зверобой, корень девясила, плоды шиповника, душица, бузина.
1 ст. л. описанного сбора залить 0,5 л кипятка. После продолжительного настаивания (10-13 часов) необходимо процедить настой и пить по 1/3 стакана по 2-3 раза в сутки (минут за 20 до еды).
Печеночный чайный напиток С. Пирогова. В аптеках можно найти специальный травяной сбор, созданный фитотерапевтом Семеном Пироговым. Описываемая смесь изначально собиралась в горах Алтая и содержит следующие растения: пижму, манжетку, пустырник, красный марьин корень, золотую розгу, лапчатку гусиную, володушку, корневища маралия и солодки. Такой набор компонентов не только контролирует здоровье печени, но и тонизирует в целом.
1 ст. л. сбора залить 0,5 л кипящей воды, после остывания держать в холодильнике в течение суток. Употреблять теплым в количестве 50 г по 4-5 раз в день.
Травяной сбор с желчегонным эффектом. Для активации дополнительных выделений желчи и ускорения ее выведения из организма можно собрать специальный отвар.
По четверти ст. л. цветков календулы, кукурузных рылец, хвоща полевого и травы спорыша залить 0,5 л кипятка. После нескольких минут на слабом огне нужно выключить нагрев и подождать 20-30 минут. Готовый раствор процедить и употреблять после еды по полстакана. Курс лечения данным растительным сбором составляет 10 недель: 3 недели употребления средства, неделя перерыва, 2 недели – принимать отвар, неделю – не принимать; последние 3 недели средство принимается без остановок.
Сбор для стабилизации работы печени. Данный травяной комплекс называют оптимальным для лечения. Для его приготовления потребуются подорожник, зверобой, хвощ полевой, бессмертник, кукурузные рыльца, репешок, перечная мята, пижма. Подобный сбор действует на организм в целом и избавляет от тяжести в области печени, желудка.
Названные растения берутся в равных долях. 1 ст. л. смешанного состава залить 0,5 л кипящей воды. После 2-часового настаивания нужно процедить полученный раствор и пить по полстакана за полчаса до еды. Курс лечения строится следующим образом: 15 дней принимать настой, 10 дней перерыва, затем снова возобновить его употребление.
Сбор с овсом. Описанный фитосбор применяется для мягкого лечения печени и выведения шлаков из организма. После лечения допустимо применять это средство для профилактики каждые полгода.
1 стакан цельного овса промыть и добавить 2 ст. л. брусничных листьев или травы спорыша. Также в смесь кладется 1 ст. л. березовых почек. После перемешивания в травы налить 3 л кипятка. Раствор процедить и оставить на сутки, а затем добавить в него свежезаваренный шиповник (1 стакан плодов на 2 стакана воды; кипятить 10-15 минут). Готовое средство нужно хранить в холодильнике. Употребляется оно в количестве 50 мл за 20-30 минут до еды, в течение трех дней нужно увеличивать этот объем до 150 мл. Продолжительность лечения составляет чуть более недели. Затем важно сделать перерыв на 10-14 дней, после которого курс проводится еще трижды.
Фото:pixabay.com
Вопрос-ответ
Какая самая лучшая трава для печени?
Расторопша пятнистая. Это растение фундаментальной важности и самой важной роли, когда речь идет о поддержке печени. Настой из расторопши. Одуванчик. Артишок обыкновенный. Хризантема длинная. Зеленый ячмень. L-цистеин. Альфа-липоевая кислота. Ещё
Какой травяной чай чистит печень?
Расторопша применяется для очистки печени, ромашка обладает антисептическим свойством, мята и шиповник стимулируют отток желчи, репешок снимает воспаления печени и поджелудочной железы.
Какие травы любит печень и поджелудочная железа?
Бархатцы, бессмертник (цветы), зверобой, календула, мелисса, подорожник, полынь, ромашка, тысячелистник, чабрец, золототысячник, репяшок. Лекарственный сбор сбалансирован специально для улучшения функционирования органов желудочно-кишечного тракта и нормализации работы печени и поджелудочной железы.
Какой чай самый полезный для печени?
Расторопша применяется для очистки печени, ромашка обладает анисептическим свойством, мята и шиповник стимулируют отток желчи, репешок снимает воспалениея печени и поджелудочной железы.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свойства трав, которые благоприятно влияют на печень, такие как расторопша, артишок и куркума. Эти растения помогают улучшить функцию печени и способствуют ее восстановлению. Регулярное употребление этих трав в виде чая или добавок может значительно улучшить здоровье вашего органа.
СОВЕТ №2
Перед началом использования трав для лечения печени обязательно проконсультируйтесь с врачом или фитотерапевтом. Некоторые травы могут взаимодействовать с лекарственными средствами или иметь противопоказания, поэтому важно получить профессиональный совет.
СОВЕТ №3
Включите в свой рацион больше продуктов, богатых антиоксидантами, таких как ягоды, орехи и зеленые овощи. Они помогут поддерживать здоровье печени и улучшить ее функции в сочетании с травами.
СОВЕТ №4
Регулярно проводите детоксикацию организма, используя травяные чаи и настои. Это поможет очистить печень от токсинов и улучшить ее работу. Однако помните, что детоксикация должна быть сбалансированной и не слишком частой, чтобы не навредить организму.