Почему человек не смотрит в глаза при разговоре

Общаясь с другими людьми, можно заметить, что с кем-то этот процесс складывается легко, а с кем-то натянуто. Встречаются люди, с которыми и вовсе не удаётся наладить диалог. Причём не всегда можно установить причину напряжения. Если задаться вопросом, что же именно мешает свободному общению с определённым человеком, то однозначного ответа можно и не найти. Нередко на ум приходит лишь такое размытое определение, как «мы несовместимы» или «он мне не нравится». А что если разобрать признаки подобных затруднений по отдельности? О чём они свидетельствуют? К примеру, что означает нежелание человека смотреть в глаза при разговоре?

На что стоит обратить внимание

Когда приходится сталкиваться с таким человеком, в процессе общения возникает чувство дискомфорта. Даже беседа на самые отвлечённые темы даётся непросто. Вы смотрите ему в лицо, а он намерено отводит глаза. Обращаясь к вам, смотрит в сторону или на другую часть лица, например подбородок или губы. Если ему случается на какое-то мгновение посмотреть прямо в глаза, он тут же отводит взгляд, иногда даже чуть отодвигается после этого момента, словно его ударило током. И естественно у вас в голове пробегает мысль: «Да что с тобой не так?»
Между тем такая особенность может иметь совершенно различные корни. Чтобы лучше разобраться в природе данного явления, необходимо обратить внимание на некоторые нюансы, а именно:

• отводит ли этот человек взгляд, когда общается с другими людьми или это касается только вас;
• зависит ли эта особенность от темы разговора (личная жизнь, работа, сплетни и т. д.);
• что может заставить его на какое-то время посмотреть прямо в глаза (удивление, смех, испуг, недоверие, злость);
• зависит ли данная привычка от половой принадлежности его собеседника (к примеру, с представителями своего пола он общается нормально, а с противоположным полом отводит глаза или наоборот);
• свойственна ли этому человеку замкнутость в принципе или он довольно общителен.

В первую очередь следует установить, не являетесь ли вы единственным человеком, которому ваш собеседник избегает смотреть в глаза. Потому что если это так, то причина кроется именно в вас, а точнее в его отношении к вам. Если же подобным образом он общается с группой людей или со всеми поголовно, то проблема в нём самом и только.

Также важно обратить внимание, легко ли даётся этому человеку беседа как таковая. Болтлив ли он, чаще весел или раздражителен и замкнут. Может ли он подолгу разговаривать по телефону, много ли вы знаете о нём и его личной жизни от него самого, охотно ли он участвует в массовых увеселениях, праздниках, прогулках или предпочитает уединение. Иными словами, в поисках причины важна любая информация.

Врачи отмечают, что избегание зрительного контакта во время разговора может иметь различные причины. Одна из них — это социальная тревожность, при которой человек испытывает дискомфорт в общении и боится оценки со стороны собеседника. Также подобное поведение может быть связано с особенностями личности: интровертам зачастую сложнее поддерживать зрительный контакт, так как они предпочитают сосредоточиться на своих мыслях. Кроме того, в некоторых культурах прямой взгляд может восприниматься как проявление агрессии или неуважения, что также влияет на поведение человека. Наконец, медицинские исследования показывают, что некоторые неврологические расстройства, такие как аутизм, могут затруднять установление зрительного контакта, что делает общение более сложным.

Многие люди замечают, что собеседники иногда избегают зрительного контакта во время разговора. Это может быть связано с различными причинами. Одной из них является стеснительность или неуверенность в себе. Люди, которые испытывают тревогу, могут чувствовать дискомфорт при взгляде в глаза, что мешает им сосредоточиться на разговоре. Другие же могут просто быть поглощены своими мыслями или переживаниями, что также отвлекает их от общения.

Некоторые культурные традиции также влияют на восприятие зрительного контакта. В некоторых странах избегание взгляда считается знаком уважения, в то время как в других это может восприниматься как признак неискренности. Психологи отмечают, что зрительный контакт играет важную роль в установлении доверия и понимания между людьми. Поэтому, когда кто-то не смотрит в глаза, это может вызвать недоумение или даже подозрение. Важно помнить, что каждый человек уникален, и причины такого поведения могут быть разнообразными.

Почему человек не смотрит в глаза?

Возможные причины

Итак, если вы установили, что ваш собеседник не смотрит в глаза при общении именно с вами, то причина может заключаться в следующем:

• Вы ему нравитесь, и от осознания этого человек смущён. Всеми силами он старается скрыть свою симпатию, либо хочет её показать, но совершенно не представляет, как это сделать. Когда вы обращаетесь к нему, его бросает в жар, ноги становятся ватными, он отвечает путанно и невнятно, сам злясь на себя за это. Глаза же отводит интуитивно, потому что прямой взгляд вам в лицо окончательно выбьет беднягу из колеи.
• Вы ему крайне неприятны. Иногда такая сильная неприязнь не имеет под собой объективных оснований. Просто человек категорически не нравится, всё в нём отталкивает. В этом случае вы заметите, что нежелание смотреть в глаза – не единственная особенность диалога с этим человеком. Он в принципе избегает общения с вами, по возможности игнорирует ваше присутствие, сам никогда не обращается к вам, лишь отвечая на ваше обращение, и то с явной неохотой.
• Он вам не доверяет. Отводя глаза, человек старается скрыть свои мысли и чувства, он не хочет, чтобы вы о них догадывались. Правда, в этом случае определённую степень недоверия он будет проявлять ещё к кому-либо. Как правило, скрытность не носит строго индивидуальный характер, она либо есть, либо её нет.
• Он смущается в вашем присутствии. Такое можно наблюдать в том случае, если вы, к примеру, новый человек в компании, к которому он ещё не привык. Либо ваша импульсивность, открытость, напористость, эксцентричность настолько диссонирует с его скромной и застенчивой натурой, что при вашем появлении человек подсознательно сжимается «в комочек» и, конечно, старается избегать прямого взгляда в глаза.

Если же человек не смотрит в глаза практически никому из тех, с кем ему приходится общаться, то, вероятнее всего, он крайне неуверен в себе, закомплексован, раздражителен и замкнут. Иногда можно заметить, как собеседник при разговоре не только не смотрит в глаза, но, наоборот, блуждает взглядом, например, по губам, как бы мысленно обводит их. Это уже проблема неврологического характера, и к качествам личности, тем более вашей, никакого отношения не имеет.

Когда человек избегает прямо смотреть в глаза своему собеседнику, у него на это есть причина. Прежде чем приступать к решению этой проблемы, убедитесь, что вы этого действительно хотите. Если он испытывает к вам крайнюю неприязнь, то, возможно, следует максимально увеличить между вами дистанцию, во избежание неприятных для вас ситуаций. Во всех остальных случаях с проблемой вполне можно справиться.

Иногда бывает достаточно просто подождать. Когда человек привыкнет, лучше узнает вас, возможно, эта неловкость пройдёт сама собой. В этом случае необходимо проявить терпение и такт, дать ему возможность самостоятельно раскрыться. Это как в ситуации с улиткой: она выглядывает из своей раковины, когда не чувствует опасность. Тянуть её за рожки – значит добиться противоположного результата. Обычно доброе отношение, искренность, открытость рано или поздно растапливают любой лёд в общении. Если же человек влюблён в вас, дайте ему хоть какой-то намёк на взаимность, иначе он может никогда не решиться на первый шаг.

Вопрос-ответ

Почему человек не смотрит вам в глаза? Исследование японских ученых

Что значит, если человек не смотрит в глаза при разговоре?

Прикрытые наполовину веки собеседника при разговоре указывают на его завышенную самооценку, высокомерие, чванливость, и полную инертность к происходящим событиям. Если собеседник без особого напряжения закрывает глаза, не зажмуривая их, значит, он пытается абстрагироваться от внешних событий.

Что означает избегание зрительного контакта?

Избегание зрительного контакта воспринимается как отчужденность, недоверие, закрытость. В деловом общении умение держать взгляд на собеседнике читается как признак уверенности, смелости, силы. Частое отведение взгляда во время разговора может восприниматься как страх перед собеседником, неуверенность в себе.

Зрительный контакт. Смотрите людям в глаза – это приятно и полезно!

Почему я не смотрю в глаза, когда разговариваю?

Для тех, у кого нет диагностированного психического расстройства, избегание зрительного контакта может быть связано с застенчивостью или неуверенностью в себе . Смотреть кому-то в глаза во время разговора может быть некомфортно для тех, у кого нет большой практики ведения разговора или кто предпочитает не быть в центре внимания.

Когда человек отводит взгляд?

Специалисты по языку тела говорят, что, если человек опускает взгляд, он чувствует угрозу (то есть, заинтересован), а если отводит в сторону — ему без разницы (соответственно, не заинтересован).

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на невербальные сигналы. Если собеседник не смотрит вам в глаза, это может быть признаком стресса или неуверенности. Постарайтесь создать комфортную атмосферу, чтобы человек чувствовал себя более расслабленным.

СОВЕТ №2

Не воспринимайте отсутствие зрительного контакта как неуважение. У некоторых людей это может быть связано с культурными особенностями или личными привычками. Попробуйте установить контакт другим способом, например, через дружелюбный тон или открытые жесты.

СОВЕТ №3

Если вы сами испытываете трудности со зрительным контактом, практикуйтесь в безопасной обстановке. Начните с коротких встреч с друзьями или близкими, постепенно увеличивая время зрительного контакта, чтобы повысить свою уверенность.

СОВЕТ №4

Обсудите этот вопрос открыто. Если вы заметили, что кто-то избегает зрительного контакта, попробуйте мягко поднять эту тему. Возможно, собеседник не осознает своей привычки и будет благодарен за ваше понимание.