Как научить ребенка жевать

Своевременное формирование жевательного рефлекса у ребенка – важное условие нормального развития детского организма. Но часто бывает, что родители слишком рано или, наоборот, слишком поздно знакомят свое чадо с твердой пищей. В первом случае попытка, скорее всего, закончится неудачей, и обучение придется отложить на какое-то время. А во втором взрослым придется решать вопрос о том, как научить ребенка жевать, если это не было сделано вовремя.

Необходимость жевания

Формирование жевательного рефлекса и употребление твердой пищи способствуют:

• Здоровью зубов. Твердая пища улучшает кровоснабжение десен и дает нужную нагрузку зубам. Если кроха питается исключительно мягкой едой, не требующей жевания, есть риск возникновения стоматологических проблем. Зубы могут вырасти недостаточно крепкими, что приведет к формированию неправильного прикуса.
• Нормальной деятельности ЖКТ. В желудок подросшего малыша должна попадать пища, пропитанная слюной, что способствует выработке желудочного сока и необходимых пищеварительных ферментов. Это невозможно, если ребенок не жует еду, а просто проглатывает ее.
• Развитию речи. Развиваются мышцы языка, что способствует формированию правильного произношения звуков речи.

Врачи подчеркивают важность раннего обучения детей навыкам жевания, так как это не только способствует правильному развитию челюстно-лицевой системы, но и влияет на пищеварение. Специалисты рекомендуют начинать с мягкой пищи, постепенно вводя более твердые продукты. Это помогает ребенку адаптироваться к различным текстурам и развивать жевательные мышцы. Важно делать процесс увлекательным: можно использовать яркие тарелки и забавные формы еды, чтобы заинтересовать малыша. Также врачи советуют родителям показывать, как правильно жевать, и поощрять ребенка за попытки. Регулярные занятия и терпение помогут ребенку освоить этот важный навык, что в дальнейшем положительно скажется на его здоровье и привычках питания.

Как научить ребенка жевать? – Доктор Комаровский

Когда приучать малыша к твердой пище

Возраст становления жевательного рефлекса зависит, в первую очередь, от роста зубов у ребенка. Примерно в возрасте 6 месяцев малыш начинает тащить в рот все, до чего способен дотянуться. Он старательно мусолит предметы деснами, через которые начинают пробиваться первые зубы.

В зависимости от индивидуальных особенностей одни дети к году уже способны грызть такие фрукты и овощи, как яблоки, груши или морковь. Другим количество зубов пока не позволяет есть твердую пищу, в этом возрасте и даже позже они продолжают употреблять любые продукты в виде пюре.

Прорезывание первых зубов является показателем того, что ребенок готов к переходу на новый рацион. Но родителям необходимо объективно оценивать способности своего чада к пережевыванию пищи. Не следует давать крохе твердую еду (такую, как баранки или яблоки), когда у него выросли только два первых зуба. С их помощью малыш способен откусить, но для того, чтобы разжевать этот кусочек, двух зубов однозначно не хватит, и ребенок может подавиться.

Причины отказа от твердой пищи

Некоторые мамы и папы вместо того, чтобы стимулировать жевание, продолжают кормить свое чадо протертыми супами и пюре в надежде на то, что процесс наладится сам собой. Если ребенку слишком долгое время дают пищу, которая по своей консистенции уже не подходит для его возраста, в дальнейшем он может отказаться пережевывать твердые кусочки. И виноваты в этом будут только родители.

При употреблении еды исключительно в виде пюре желудочно-кишечный тракт крохи не получает возможности научиться переваривать твердую пищу. Ребенок, не умеющий нормально жевать, будет пытаться заглотить целые кусочки. Это может привести к тому, что кроха поперхнется. Кроме того, такое питание может спровоцировать рвоту, что вызовет отвращение к твердой пище.

Многие родители сталкиваются с проблемой обучения ребенка жеванию. Важно помнить, что этот процесс требует терпения и времени. Некоторые мамы и папы делятся своим опытом, отмечая, что начинать стоит с мягкой пищи, которая легко разжевывается. Например, вареные овощи или фрукты могут стать отличным стартом. Другие советуют делать акцент на совместных приемах пищи, чтобы ребенок видел, как едят взрослые, и повторял за ними. Также полезно использовать специальные игрушки для жевания, которые стимулируют интерес к этому процессу. Главное — не торопиться и поддерживать позитивный настрой, ведь каждый ребенок индивидуален и учится в своем темпе.

ТВЕРДАЯ ПИЩА ДЛЯ МАЛЫША | Как научить ребенка жевать твердую пищу

Помощники в формировании жевательного рефлекса

Для своевременного формирования у малыша жевательного рефлекса родителям могут помочь специальные приспособления.

• Использование прорезывателей. Месяцев с трех родителям необходимо обеспечить кроху безопасными прорезывателями для зубов. Такие приспособления способствуют приливу крови к деснам, что облегчает прохождение зуба через мягкие ткани.

  Прорезыватели требуются ребенку не только для того, чтобы массировать десны, но и для формирования жевательного рефлекса. С их помощью малыш приобретет первоначальные навыки жевания задолго до момента появления первых зубов.

• Применение ниблера. Начиная с момента введения прикорма можно использовать ниблер – сетчатый контейнер, в который закладываются кусочки твердой пищи. С его помощью можно предлагать малышу овощи, фрукты, хлебные изделия. Сеточка препятствует попаданию крошек в рот младенца, и он не сможет подавиться. Жевание ниблера – отличная тренировка для десен, способствующая развитию здоровой зубной системы.

Создание условий для закрепления рефлекса

Для правильного развития и закрепления у ребенка жевательного рефлекса необходимо создать определенные условия.

• Выбор подходящего времени. Для того чтобы предложить малышу еду новой для него консистенции, нужно правильно выбрать время. Если кроха проголодался и требует смесь или кашку из бутылочки, не нужно настаивать на кормлении с ложки. Лучше выбрать для этого другой момент, иначе процесс привыкания к твердой пище отложится на неопределенное время.

  Не следует пытаться накормить малыша с ложечки и в завершении приема пищи, когда он сыт. Лучшим решением будет предложить ему кашу с ложки через несколько минут после того, как кроха утолил сильный голод, например при помощи молока. Затем можно дать ребенку запить еду оставшимся молоком.

• Использование детской ложечки. При первых кормлениях обычная чайная ложка будет слишком велика для крохи. Лучше всего использовать специальную детскую ложечку из пластика. Еду следует набирать понемногу, чтобы малыш смог отправить пищу в рот привычными сосательными движениями. Нельзя пытаться засунуть ложку глубоко в ротик ребенка, от этого он может подавиться и закашляться.
• Соблюдение правильной консистенции. При кормлении ребенка растворимыми кашами необходимо точно придерживаться дозировки, установленной производителем, поскольку для каждого возраста подходит определенная консистенция. Можно продолжать некоторое время кормить ребенка любимой готовой кашкой, но со временем она должна становиться все гуще.
• Добавление кусочков. Чтобы ребенок привык жевать твердую пищу, нужно постепенно добавлять в рацион блюда с крупными кусочками. Например, можно добавить в суп мякиш хлеба, так малыш сможет ощутить на языке кусочки еды. Кормить кроху следует небольшими порциями, внимательно следя за тем, чтобы он не подавился.
• Постепенный переход к твердой пище. Важно действовать постепенно, не вынуждая ребенка резко переходить на новую для него пищу. Это может вызвать стресс, и развитие рефлекса затормозится.

  Удобно составлять рацион малыша, ориентируясь на консистенцию пищи, которую предлагают производители готового детского питания. Постепенно однородное пюре заменяется на пюре с небольшими кусочками, далее предлагается однородная густая пища, заключительный этап – густая пища с твердыми кусочками.

Как научить ребенка жевать ?

Маленькие хитрости для маленьких упрямцев

Когда ребенок категорически отказывается есть пищу, консистенция которой отличается от привычного для него пюре, родители могут применить маленькие хитрости. Это поможет подтолкнуть малыша к освоению процесса жевания.

• Когда мама использует блендер для измельчения пищи и ребенок об этом прекрасно знает, можно в какой-то момент заявить, что прибор сломался, поэтому супчик сегодня будет с небольшими кусочками. Если за этим не последует слишком громкий протест и малыш согласен, можно дать ему безопасную пластиковую вилочку и предложить самостоятельно размять себе еду в тарелке. Крохе легче будет положить кусочек в рот, чем пытаться раздавить его с помощью вилки.
• Дети любят подражать, и этим можно воспользоваться, чтобы научить ребенка жевать. Можно пригласить к себе семью с детьми, а можно повести малыша в детское кафе. Наблюдая за тем, как активно едят другие дети, крохе наверняка тоже захочется попробовать «взрослую» пищу с ложки.
• За семейным обедом или ужином можно показать ребенку, что кушать ложкой или вилкой твердые кусочки – очень увлекательно. Вся семья садится за стол, но малыша к столу не зовут. Взрослые начинают с аппетитом есть, восхищаясь вслух очень вкусной едой. Это наверняка вызовет у ребенка интерес к процессу приема пищи. Если он подойдет к столу, не нужно сразу сажать его рядом и предлагать еду. Наоборот, можно сказать, чтобы он шел поиграть, так как у взрослых очень важное и интересное дело. Родители должны вести себя таким образом, чтобы малыш понял: он упускает что-то, что, оказывается, очень интересно.
• Можно предложить ребенку детское печенье, которое ему наверняка понравится. Даже если сначала он по привычке будет его сосать, потом кроха наверняка попробует погрызть.

Переход от пюреобразной пищи к твердой, которую необходимо пережевывать, – естественный физиологический процесс. Пищеварительная система малыша постепенно адаптируется к такой еде и учится ее переваривать. При нормальном развитии двухлетний ребенок умеет хорошо жевать и нормально глотать твердую пищу. С отдельными новыми блюдами у малыша могут возникнуть незначительные затруднения, но в целом с процессом жевания он должен отлично справляться.

Фото:pixabay.com

Вопрос-ответ

В каком возрасте ребенок должен научиться жевать?

Умение жевать формируется в момент, когда у малыша прорезываются жевательные зубы (моляры). У большинства детей это происходит ближе к полутора годам. Обычно первые верхние моляры появляются между 12 и 18 месяцами, нижние — на месяц-два позже.

Как научить малыша есть кусочки?

Чтобы научить ребенка жевать как мягкую пищу, так и твердые кусочки, необходимо постепенно добавлять в питание блюда с более крупными частицами пищи. Например, в супчик можно постепенно добавлять мягкий хлеб, чтобы ребенок почувствовал на языке кусочки еды.

Как помочь малышу научиться жевать?

Давайте «жесткую» пищу, например, сухари или целую сырую морковь, чтобы она могла положить ее в рот . Используйте щетку для жевательных резинок, тренировочную зубную щетку, свой палец или палец вашего ребенка, чтобы переместить еду в сторону ее рта, чтобы попрактиковать жевание. Давайте длинные, толстые полоски очень жевательной пищи (например, хрустящий хлеб или сушеные полоски манго).

Когда у ребенка появляется жевательный рефлекс?

Первый жевательный рефлекс у малышей развивается, как правило, в 5–6 месяцев, когда ребенок начинает грызть погремушки, игрушки или резиновую ложку. Чтобы он не перестал жевать, а развивал этот навык, старайтесь не упустить момент, когда ребенок готов к кусочкам в пище, и вовремя его к ним приучать.

Советы

СОВЕТ №1

Начните с мягкой пищи. Предлагайте ребенку продукты, которые легко жуются, такие как бананы, вареные овощи или мягкие кусочки мяса. Это поможет ему привыкнуть к процессу жевания без лишнего стресса.

СОВЕТ №2

Создайте игровую атмосферу. Превратите процесс жевания в игру, предлагая ребенку «пожевать» игрушечную еду или участвовать в ролевых играх с использованием кукольной еды. Это сделает обучение более увлекательным.

СОВЕТ №3

Показывайте пример. Жуйте вместе с ребенком, демонстрируя правильные движения челюстью. Дети часто учатся подражая взрослым, поэтому ваше поведение будет служить хорошим примером.

СОВЕТ №4

Не торопите процесс. Позвольте ребенку учиться в своем темпе. Если он не хочет жевать или испытывает трудности, не настаивайте. Постепенно вводите новые текстуры и продукты, чтобы он чувствовал себя комфортно.